Marie Claire Brilac Hazart /TOI & TON CORPS - Aller Au Delà Des Croyances - Poids & Formes, Douleurs & Traumas

  • 287 € ou 3 paiements mensuels de 95 €

TOI & TON CORPS - Aller Au Delà Des Croyances - Poids & Formes, Douleurs & Traumas

Du lundi au Vendredi de 13h à 13h30. 1 mois par 1 mois jusque 3 mois pour te transformer, retrouver confiance et aisance avec ton corps de façon durable et sans effort. Tu commences quand tu veux. Tu as les replay de chaque journée

Et si le poids et les formes n'étaient que le reflet de tes croyances et des croyances de tout ceux qui essaient de prendre du pouvoir sur toi et ton corps ?

Et si toutes les choses accumulées depuis toutes ces années n'étaient que des mensonges pour Toi et Ton Corps que dirais tu d' Aller au delà de toutes ces croyances sur l'alimentation ?
"L'une des choses les plus séduisantes au monde est quand quelqu'un vous regarde sans aucun jugement. quand cela arrive, votre être tout entier dit : " s'il vous plaît, ne pars pas. S'il te plaît, ne t'en va pas. Reste, s'il te plaît" Etes vous prêt à être cela ?" Dr Dain HEER

Réponds honnêtement à ces trois questions.
  1. Te ressens- tu mal dans et avec ton corps ?
  2. Désires-tu en finir avec les régimes ?
  3. Aspires-tu a plus de liberté, de joie et retrouver ton poids de forme de façon durable et sans effort ?
Si tu réponds OUI à l'une de ces questions. Ce programme est pour toi. 
* programme mois par mois sur 3 mois - rencontres et conversation du lundi au vendredi de 13h à 13h30 à partir du mois de mai
* des exercices simples dynamiques et énergétiques 
* un coaching quotidien du lundi au vendredi collectif de 30 mn (individuel sur demande uniquement)
* un coaching mensuel collectif de 1h à 2h 
* un groupe facebook pour créer un espace d'entraide - recettes, vêtements, activités sportives... 


Contenu

Toi et ton Corps Aller au delà des croyances Poids & Formes - Douleurs & Traumas

Toi et ton corps
Lien du groupe facebook

Jour 1

Et si créer plus d'espace dans votre corps créait plus d'espace dans votre vie ?
Si ton corps demande quelque chose, qu'est ce que ce serait ? 
Quelles sont les informations que tu peux recevoir de ton corps provenant de l'intérieur, provenant de l'extérieur ?
Exercices et pratiques pour te familiariser et appliquer cela dès maintenant ...
A demain. 
TOI ET TON CORPS.pdf
1er jour / 21 1er mois

Jour 2

Les points abordés, questionnés, déblayés
  1. la fatigue
  2. sensation de légèreté et sensation de lourdeur du corps et/ou dans le corps
  3. l'agacement
  4. les choses dont on ne parle pas jamais...
Exercices et outils
 
piste 1
piste 2

Jour 3

Focus sur les choses dont on ne parle pas !
  1. poids & formes

Et si en réalité ce sont de ces choses dont notre corps aimerait entendre parlé ?
Et si on incluait le corps dans nos désirs, nos souhaits, nos choix de vie qu'est ce qui serait différent ?
Quelle vision avons nous de notre corps ? 
Quelle vision a notre corps de nous ?
Quelle vision les autres ont de notre corps ?
Exercice et conscience énergétique avec notre corps, ce qui nous entoure, la terre, l'univers
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Jour 4 et 5

Lâcher le poids et les formes du temps et prendre conscience de la vie énergétique et instantanée du corps, de l'être.
A quoi ressemble le temps pour toi ?
Temps passé, présent, futur


 
4 et 5e jour.m4a

6 et 7e jour

Wouah ! l'energie de l'enfant interieur se montre, se dévoile et c'est magnifique de retrouver l'essence qui pétille et circule dans nos corps.
Merci et gratitude pour cette participation et ces moments où tout ce qui est à lâcé se présente pour défatiguer, délasser, détendre, relaxer... et créer plus de légereté pour le corps.
Une participante témoigne mangé moins sans effort et sans même songer au tord d'elle même lorsque qu'elle choisis de se nourir d'aliments qu'elle aime. Elle constate en manger en plus petite quantité, suffisante pour son corps et sans se reservir sans aucun effort.

6e jour.m4a
7e jour.m4a

8e et 9e jour

Toi et ton corps avec ton tes ado !
Toi t ton corps avec ton compagnon, ta compagne en tant que parent
La colère quand elle s'exprime un peu "trop" fort !

8e jour.m4a
9e jour
toi et ton corps avec les ados et le compagnon 9e jour.m4a

10e et 11e jour

Le corps en relation avec l'autre
  • famille
  • travail
  • social
  • education
  • lieux
  • habitation
  • ...
10e jour.m4a
11E JOUR.m4a

12e jour 13e jour 14e jour

Ecouter son corps n'est pas être pathétique ou se plaindre.
Quand tu écoutes un ami est ce que tu as du plaisir et est ce que tu lui parles, lui pose des questions pour mieux savoir ce qu'il sait ?

Créer sa vie avoir les prises de conscience de ce qui nous limite. Développer sa confiance, sa vulnérabilité, son laisser être.

Ecouter et lister ses en vies !
  • observer ce que cela fait remonter
  • observer la structure de ces envies

12e jour.m4a
13e jour.m4a
14e jour.m4a

15e jour 16e jour 17e jour 18e jour

Installer les transformations et quoi d'autre est possible ?
Méditation Energétique Dynamique

15e jour
16e jour bis.m4a
16e jour.m4a
extension elimination et tirage energies.m4a
17e jour.m4a
18e jour deblayages.m4a
18e jour installer incarner le changement.m4a